Тексты песен

Голосование
Проголосуй за любимую песню Валерии

Ближайший концерт
Ближайший концерт Валерии
Голосование
Проголосуй за любимую песню Валерии

Фото

Валерия раскрывает секреты своей идеальной фигуры

Валерия раскрывает секреты своей идеальной фигурыИзвестная певица Валерия славится тем, что любит здоровый образ жизни. Она активно занимается спортом, йогой и правильно питается. Именно поэтому даже в свои 44 года, она выглядит не больше, чем на 25.

Сама певица признается, что такая форма – это не от природы, она очень много времени уделяет тому, чтобы поддерживать ее в тонусе. Продолжительность ежедневных тренировок составляет не меньше двух часов. Но не только она, но и ее муж и дети активно увлечены спортом. Со всеми занимаются 4 персональных тренера, т. к. необходимо регулярно чередовать виды нагрузок, чтобы поддерживать в тонусе все группы мышц в организме.

Валерия любит плавать, занимается спортивной ходьбой, выполняет комплекс упражнений на тренажерах. Неудивительно, что в свои 44 года, она обладает телом молоденькой девушки. Даже в праздники она не позволяет себе расслабиться и не ест ничего лишнего, а также старается избегать спиртных напитков.

И это не просто слова для пиара. Сразу после нового года, во время отпуска, она опубликовала фото с отдыха, где активно занимается спортом. Также, совсем недавно, она разместила снимок в очень сексуальном платье, в очередной раз, продемонстрировав идеальную форму.